为了有效的缓解疫情防控和复工复产期间员工的心理压力，帮助员工做好情绪管理，4月21日下午，集团公司工会精心组织，邀请专业心理咨询师走进盾构车间，为生产一线员工讲授一场生动的员工心理关爱讲座。

      讲座以《科学解压，自我赋能——成就幸福职场》为主题，通过案例、剖自我、谈理论等方式，引导员工正确认识压力、积极自我减压，从改变认识模式、学会享受过程等方面，提出了有效缓解压力的具体方法。

      听完讲座后，大家纷纷表示受益良多，今后将主动学习并运用科学的方法面对压力，以适当的方式调控情绪，更快乐更健康地生活，更愉快更高效地工作。